我特别喜欢博主艾伦杰克

aburaihan321032

世了所以我求助于世纪的专家。我对害怕失败的搜索在秒内返回了大约万个结果。我了解到它有一个名字。它与对成功的恐惧密切相关这种恐惧也有一个名字约拿情结根据圣经中先知约拿试图逃避命运的故事而得名。对失败的恐惧和对成功的恐惧都会产生战斗或逃跑反应使我们的脉搏加快并关闭一些非常基本的功能例如消化因此我在舞会上失去了胃口。那么我们如何才能放下椅子去跳舞呢我不确定互联网积累的智慧是否能与我父亲的智慧相媲美但这里有一些建议希望能有所帮助。

确定你的恐惧。心理学家会告诉我们首先要找到恐惧的根源。这可能与具体任务无关而更多与我们对自己的感受有关。心理治疗师蒂娜吉尔伯特森建议问这个问题如果我尝试但没有成功每个人都会知道我是。对于我们许多人来说我怀疑 科威特 WhatsApp 号码数据 我们可能会回答冒名顶替者。是的冒名顶替综合症也是一个问题而且在成就卓著的女性中尤其常见。也许我们害怕开始新事物或担心我们赚不到钱。当我们分析我们的恐惧时我们就可以开始解决它。从小事做起。记住那句老话你如何吃掉大象一次一小口。

                                                               

首先将一个大项目分解为更小更易于管理的块。逊的建议。不要把目光放在创建有史以来最受欢迎的博客上。只需写一篇博客文章并分享即可。然后再计划下一个。拥有你过去的成功。这真的很重要。你并不是因为失败才取得现在的成就的。当你把你生活的资产负债表加起来时成功栏里可能还有更多的检查。我在总裁兼联合创始人的每周通讯中读到过一些关于此的最佳建议。他写到卖掉他的房子和生意搬到一个新的州并欢迎一个新孩子加入家庭所有这一切都在几个月内完成。